食生活：私のサステナ生活

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はじめまして、yumeです。私なりの勝手なこだわりで、地球にも人間にも優しいライフスタイルを追及しています。小さなことでも出来ることからコツコツと・・・現在二人目を妊娠中なので、のんびり子育をしています。よろしくお願いします。
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食生活のお話

赤ちゃんの体質作りは妊娠前から

2008-01-22 火曜日妊娠について | コメントなし

　お腹の中の赤ちゃんはママの子宮の中で、羊水に守られながら大きくなっていきます。妊娠１２週くらいから、ママのへその緒を通して血液を送ってもらうようになり、そこから赤ちゃんの細胞がどんどん造られていきます…
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妊娠する前に生活を見直しましょう

2008-01-22 火曜日妊娠について | コメントなし

　私は家族と離れてアメリカで学生生活を送り、とても食生活が乱れていました。今思うと、食品添加物を大量に摂取し、栄養バランスは完全無視。それでも１０代でしたから体調を崩すこともなく過ごしてきましたが、確か…
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